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やはら鍼灸整骨院スタッフブログ

竹原の方で肩こりに悩まれている方、必見です!! | 2018/10/09

竹原市の皆さん、こんにちは!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です!!

 

過ぎましたね台風が!

晴れましたねが!

広がりますよね満点の星空が!!

 

このまま何事もなく行ってほしい!!

 

さて、今回の題材はですね…

肩こりについてです!!

 

どうですか、肩こり(・∀・)!!

感じた事ありませんか(・∀・)!?

 

 

 

 

 

 

実は私、宮崎は肩こり「経験者」でございます!!

肩がこって、 頭痛がして、 噛みしめグセ のある肩こりマンだったのです…

 

でも今は…違うんですよ…なんでかな〜(*’▽’*)

 

 

まぁ単純に

 

骨盤を正して

普段からの姿勢に気を付けて

出来るだけ冷やさない様にしている

 

だけなんですけどね!!

 

 

 

 

 

 

しっかりと骨盤を正していく事によって

身体の筋肉の緊張が和らぎ

 

姿勢をキチンとする事で

骨、筋肉が受けるストレスを軽減させ

 

温かくする事によって

血液循環を正常化させている

 

だけなんです。

 

 

こう考えると凄くシンプルなんですけど、

僕は先ほどの3つを意識し、努力しています

 

また肩こりになりたく無いですからね…。

そこは努力していかないと(╹◡╹)

 

しかし、骨盤を整えるのは自分では無理です。

やって貰うしかないのです…。

 

肩こりマン、肩こりウーマンなそこの貴方!!

やはら鍼灸整骨院骨盤をしっかりと正し

肩こりを卒業していきませんか?

 

骨盤の矯正、肩こりは やはら鍼灸整骨院 にお任せください!!

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季節の変わり目は、ぎっくり腰の季節です。 | 2018/09/10

三原駅から徒歩5分
肩こり、慢性腰痛などご相談ください
やはら鍼灸整骨院です!
9月に入って、急に涼しくなりましたね。。。
昨日の大雨も雨足強く長かったので、また山崩れる?とヒヤヒヤしました
菊田です!
季節の変わり目は体調の変わり目
特にコロッと寒暖が入れ替わる時期は、不用意な動作からの身体の痛みに困っている方が増えてきます。
ぎっくり腰が多いんです。。。
朝の洗顔で前屈みになったら、ぎっくり腰になったとか
ちょっと物を持ち上げたら、ぎっくり腰になったとか。
不用意な動作には御用心!

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尾道市在住の方 坐骨神経痛でお悩みの方はやはら鍼灸整骨院へお任せください! | 2018/08/18

尾道市の皆様こんにちは

 

三原市館町のやはら鍼灸整骨院 スタッフの元岡です

 

先月の西日本豪雨災害では、多くの方が被災されました。

 

1ヶ月以上経過しましたが、依然としてまだまだ、大変な状況が続いています

 

先日はボランティアに行ってきました。

作業は思った以上に重労働で、テレビで観るのと実際に行うのでは全然違いました!

熱い中での作業は身体に負担がかかります。

被災された方々へ少しでも力になれたらと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

尾道市の皆様も断水や土砂崩れで被災されたと思います。

 

災害後に腰の痛みがひどくなり坐骨神経痛でこられる方も今月は多くみられます。

あまりに酷くなった状態を放置しすぎると改善するのにも時間はかかりますので、酷くならないうちに早めの施術をおすすめ致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはら鍼灸整骨院では坐骨神経痛の痛みの改善だけでなく、痛みが起こらない身体作りも行っています。ぜひ、ご相談ください!

 

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お盆休みのご案内 | 2018/08/09

お盆休みのお知らせ

 

お盆休み

8月13日(月)~15日(水)

とさせていただきます。

 

11日は通常通りの営業となりますが大変混みあっております

ご了承ください。

 

三原市の腰痛、身体のケアはお任せください | 2018/08/06

竹原市の皆さん、こんにちは。

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です。

 

西日本豪雨の影響により、多くの被害が出ました。

浸水、土砂崩れ、停電に断水…。

私の担当する竹原の患者さん宅も浸水被害に遭われたようでした。

 

復興に向けて沢山の方々が動いています。

中でも固まった土砂をどかせる作業は身体が悲鳴を上げる程。

 

今回の災害後の患者さんは挙って

「腰が痛い」

とおっしゃられています。

 

何と云っても腰は身体の要。

疲労によってパフォーマンスは激減します。

しかもこの炎天下での作業では水分も少なくなり、

更に疲労の溜まりやすくて硬い筋肉へと移行しやすくなります。

 

身体のケアをしっかりと行って、無理のないようしていきましょう。

身体のケアは やはら鍼灸整骨院 へお任せください。

 

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