三原市のやはら整骨院のスタッフブログはこちら！

こんにちは！尾道市と竹原市の隣あります
三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす(^^)
今週になりまして、梅雨入りしましたね
雨は降らないといけないのわかってるけど、毎日雨が続くのは残念な気がします～(/ー￣;)天候が悪いと身体の不調も出やすくなります

最近、慢性的に腰が痛い腰がだるいなぁ(￣□||||

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月に入って腰痛の患者さんが非常に多いです！

なぜこの時期に多いのでしょうか？

１つはこの時期は気温の変化が大きいです
朝は寒くて昼は暑い
そして夜は寒い

身体や筋肉に歪みがなく、元気な方は多少の気温変動に対応できています。

ですが毎日の仕事や日常生活で筋肉や背骨に負担がかかり歪みが出てきます

この状態が続いて、さらに気温変動で身体に負担がかかり腰痛や腰の怠さが出てきます(((((゜゜;)

痛みや怠さは身体が不調のサインです！
放置しておくと最悪ギックリ腰になることもΣ(×_×;)

そうならないためにも早めに対策して快適な生活ライフを手にいれましょう！

三原駅徒歩５分にあります
やはら鍼灸整骨院では
腰痛や身体の歪みの原因を突き止めてに全力でサポート致します！

ただ治療するだけでなく、予防や運動指導なども行っています
ぜひやはら鍼灸整骨院にお任せ下さい(^-^)ゝ゛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

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三原駅から徒歩5分
尾道市、竹原市の隣町
皆様の元気と笑顔のお手伝い
やはら鍼灸整骨院☆

の微笑み担当
めんそーれー!菊田でございます( ･ิω･ิ)

 

 

 

 

 

 

今、嘘つけって思った人…((´^ω^))ﾆｯｺﾘ

6月ですねー、朝晩ふつーに寒いんですけど?梅雨ホントに来るの?できれば来ないでどーぞ。

カープも首位で交流戦ですね!
僕の今年の観戦成績２戦２勝でぃっす♡
去年から無敗で楽しませて頂いております!
応援歌も少し覚えられまった!會澤ユニで、宮島さん熱唱してます(๑•̀ㅁ•́๑)✧

 

 

 

 

今日は、先日の嬉しかったこと書きます!
タイトルの通り、やはら鍼灸整骨院は産後の骨盤矯正を強味の1つとして診療を行っています。

とある日、Ｆ県から三原市に里帰りされてた方がご来院されました。

うん、パッと見すげー辛そうでねー触診してみても身体もあっちこちガッタガタでねーこりゃあ顔色も悪いわけだーと納得。
経緯を聞いてみても更に納得。

にゃんと、あんまり長くこっちに居られないと。

それでも、どーにか元気に帰って貰いたくて治療日程を帰省前日までどーするか施術プランを相談させて頂き

施術自体も身体がだいぶ弱ってたから負担のかからんよーに組み立てて、無意識だろーけど身体に良くない姿勢をあれこれ伝えて。

自宅でもやってもらいたい簡単な体操伝えて。

日に日に顔色が良くなってくれてったんですよねー
嬉しかったです。
お願いする形でしたが、エキテンの口コミをお願いしたら想像以上のステキな書き込みも頂いて
感謝感激雨あられでした。
凹みかけた時、携帯にスクショしたのを見て励みにしてます(๑•̀ㅁ•́๑)✧

 

もちろん、頼って頂いてる全ての患者さんに全力投球です。

ない知恵絞ってあーしてこーしてあれやこれや。

患者さんからの、ありがとうが欲しくて日々奮闘でござる_(:3」∠)_

あ、Ｓさーんっピンチになったら呼んでくださいっ航空券送ってくれたら飛んできまーすっ（笑）
めんそーれー!

 

 

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三原市の方、竹原の方、尾道の方も、こんにちは！

やはら鍼灸整骨院の宮崎です！

 

今回はですね、膝の痛みについてお話ししようと思います。中高生で部活を頑張る子も、普通に暮らしてる方も、膝に関しての悩みは多いです！何故でしょう( ‘ω’ )？

 

正解は！「膝を真っ直ぐ出せていない」「周りの筋肉が硬く膝への負担が上がっている」…そして「骨盤が歪んでいて足の長さが違う」！！

そりゃ片方の足だけに負担がかかれば痛くなるのは当然ですよね(´⊙ω⊙`)

しかも前述した通り、真っ直ぐ膝を出せてる…なんて方は少ないのです…(‘ω’ )ｴｯ

骨盤の歪みで左右どちらかに偏り体重がかかる、しかも体重を支える膝の内側or外側に偏っていく…。

そして、今は良くても後々「膝の痛み」が！！！なーんて事もある訳です。

違和感・小さな痛みのうちに骨盤の歪みを取り、膝の負担を減らしておきませんか？

当院では痛みのある箇所だけでなく全体のバランス、動きの癖を診ながら治療を進めていきます！！

普段の通り生活されている方、スポーツをしている方、歩いたり走ったりされてる方…あなたの現状はいかがでしょうか(｀・ω・´)？正しく真っ直ぐに膝を、足を出せていますか？少しでも違和感・痛みを感じられてるようなら、やはら鍼灸整骨院にご相談ください！！

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三原市のみなさんこんにちわ

やはら鍼灸整骨院の寺本です！

肩こりは通常こった感じや違和感、ツッパリ感、重いなどと感じられる方が多いと思います！

でもそのようになぜなったのか原因まではわからない方が非常に多いです！

その原因をあげていきます！！！

 

１、内臓に問題あり！！

明確に痛い場所がわからない人で右肩だけがツッパリ感があると感じられてる方それは肝臓、胆のうに問題があるかもしれません！

その逆で左肩だけツッパリ感がある人は心臓、胃に原因がある可能性があります！

 

2、運動不足

血液を全身に送るのは心臓の作用ですがそこで筋肉の収縮、弛緩作用が重要となってきます！この動きによって血液を全身へ送りやすくしてくれますが運動不足だと筋力が低下し血液を送り出す力が低下し血液の流れが悪くなってきます！そのため疲れやすさがでてきて肩こりになりやすい体質になってきます！

 

3、姿勢の問題

長時間本を読んだりデスクワークの仕事の人、最近ではスマホを長くいじる人も多いですがそういう姿勢の時首を前にでてたり、肩がすぼんだ姿勢になってます！この姿勢では首から肩にかけての筋肉が緊張し疲労を感じやすくし、血流も悪くなって肩こりの原因になってきます！

 

他にもお腹の筋肉の張りから肩こりにつながったり、筋緊張から骨格に歪みがでてそれから筋バランスが悪くなり痛みを引き起こす場合も少なくありません！

肩こりについても一人一人原因は同じではありません！

 

ここに当てはまり肩こりでお悩みの方は当院で内臓調整、骨盤調整と根本から見て行く施術を行なっています！

 

肩こりがその日だけではなく感じないようにする為にも原因からよくしていきましょう！

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こんにちは(*^^*)
広島県三原市館町にあります やはら鍼灸整骨院の元岡です
さあ、皆様！恒例の御待ちかねGWですね！

天気も良いみたいなんで帰省や旅行される方も多いと思います！

ですが、そんな休暇ときに　多いのがギックリ腰です

車や電車に長時間乗られる方も必見です
竹原市や尾道市在住の方も必見ですよ！

ギックリ腰の原因は普段と姿勢や日常生活の癖が主な原因です！

例えば
①同じ姿勢でずっと作業をする
②椅子に座るときにお尻で座らずに仙骨座りで座る
③重いものや重労働を中腰でする
④不摂生をする
⑤痛みがあるのに筋トレばかりする

主な原因はこんな感じです

普段から御自身の腰に自覚症状がない方が多くみられますが思った以上

に負担はかかっています！！

この負担が限界を越えたときに激痛を伴うギックリ腰になってしまいます！

しかも、ギックリ腰になる怖さは自覚症状が気付きにくいだけでなく

正しく治療しないと再発を繰り返します！(￣□||||！！

そうならないためにもしっかり治療をしましょう！

広島県三原市館町にありますやはら鍼灸整骨院では
ギックリ腰の痛みの原因を根本から改善するように全力を尽くします！

ぜひ、お任せください！

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＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

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