こたつの中からこんばんわーっ

三原市の三原駅から徒歩5分

皆様の元気な身体のお手伝い(｀・ω・´)ゞ

三原市のやはら鍼灸整骨院

菊田でございます(*´ڡ`●)
あ、ひげ…無くなりました。
メガネの菊田です（笑）

やーやー寒いですね、ぐぃーっと冷え込んできてますよ_(:3」∠)_
車の窓も絶賛凍結中です

寒くてどーにも厚着しちゃって、背中も竦んじゃってめっちゃ肩だる重です_(:3」∠)_

はい、うん。

肩コリ!

最近肩コリ関係の相談をよーく聞きます_(:3」∠)_

首から肩がゴッチゴチなんよねーって(´・ω・`)

いや、それ肩ってゆーよりカラダ捻れてますやん的な?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そりゃあ、そんな覆い被さるように携帯いじったり

椅子とかソファにまるーくなって座ってたり

変な格好して生活してたら、肩コリ云々ってゆーよりカラダぐだぐだですよ(´・ω・`)

寒いから余計にカラダ強張っちゃって疲れも取れにくいし、怪我に繋がっちゃいます。

もーすぐ今年も終わっちゃうし、カラダ悪いまんま正月迎えるのも酷ですしおすし、一度ご相談ください!

カラダの歪みを正して素敵な年末を(*´ڡ`●)

やはら鍼灸整骨院の菊田でした!

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

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三原駅から徒歩５分の、やはら鍼灸整骨院の

スタッフブログを見てくださりありがとうございます

スタッフの土井です

 

今日は頭痛についてお話しします

三原市にお住まい皆さん！

肩が凝ってよく頭痛が起きたりしていませんか？

首や肩の筋肉が硬く凝ってくると、頭痛が起きることがあります

これは緊張型頭痛といって、頭をぎゅーっと締め付けられるような

頭痛が起きるのが特徴です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろ原因が考えられますが

ひとつは姿勢の悪さです

座っている姿勢や立っているときの姿勢が良くないと

筋肉が変に緊張してしまい肩凝りに繋がって頭痛が起きます

その他にもストレスや精神的な緊張

歯の噛み合わせや眼精疲労なんかも緊張型頭痛を引き起こす可能性があります

この様に姿勢からくる頭痛に対してはまず、骨盤から治していく必要があります

 

姿勢を良くしたい、痛みをとりたい、いつまでも元気に過ごしたい

その様なより良い日常生活を送りたい方は是非

やはら鍼灸整骨院のオーダーメイド治療を受けてみて下さい！

お待ちしております

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おはこんばʕº̫͡ºʔ
三原市の駅から徒歩5分の整骨院
やはら鍼灸整骨院の

ヒゲとメガネの菊田でございます(*´ڡ`●)

寒いっすね今日から明日にかけてめっちゃ冷え込むらしいですよ…

寒いも暑いも苦手どす( TДT)

あ、今日錦帯橋行ってきました!

家族で（ぽそっ

ぶらーっと観て回って
鮎食べて
牛串食べて
のし鮨食べて
半月館って旅館?ティックなとこで
御膳様頂いて(灬╹ω╹灬)

少し遠出でも美味しいもの食べないと物足りないな家族ですた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

へいっ
そんなこんなで、今回のお題「ヘルニア」

首とか腰とかに起こりやすくて、調子悪くて検査して貰ったらヘルニアって言われたーって話をよく聞きます_(:3」∠)_

ヘルニアって言われて、どーするってー?って聞いたら
様子見ましょうってさー(´・ω・`)

ヘルニアって聞くと、すぐ手術?!ってイメージがあるけど実際は保存的に改善させてくのがメインらしいです

実際、ヘルニアって負担が一点集中しすぎて押し出された椎間板が神経を圧迫して症状起こしてるわけですしおすし…

ただし、排尿や排便に支障が出るような膜胱直腸障害や、強いしびれ、脚の著しい筋力低下などの症状を伴う場合は、早期に手術な場合もありますが

軽度なものなら
負荷の加わってる状態の歪みを改善してゆけば
症状も緩和していきます

身体の不調でお悩みの方は

予約診療の方限定の

当院のＯＭＪバランス調整がオススメです💃

三原駅から徒歩5分
やはら鍼灸整骨院に気軽にご相談ください♪

 

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三原駅から徒歩５分の、やはら鍼灸整骨院のスタッフブログを

見てくださりありがとうございます

スタッフの土井です(^O^)

 

私事ですがこの間の日曜日に三原市リージョンプラザにて

ソフトバレーボール大会、その名も「たこカップ」に

プレイヤーとして試合に参加してきました！

老若男女さまざまな方がエントリーしているフリーの部にて

見事３位に入りました！これは試合後のチームでの集合写真です

 

 

 

 

 

 

しっかり汗をかき、運動の秋を感じた今日この頃です(^^♪

 

 

それでは、今日は肩コリについてお話しします

三原市にお住まいの皆さん！

肩が凝っていると感じていませんか？

 

やはら鍼灸整骨院に来られる患者様の中で肩がガチガチに凝っていて

そりゃあ身体がしんどいだろーなぁと思うことがよくあります(+_+)

大抵その様な肩コリがある方は、姿勢がよくない人がほとんどです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この様な姿勢では肩甲骨がうまいこと動いてくれません！(>_<)

肩甲骨の可動性が少なくなると首や背中の筋肉が硬く張ってしまいます

そうなると血流の滞りが生じてしまい、肩コリへと繋がってしまうのです

 

姿勢を正して、肩甲骨の可動域を広げることが肩コリ解消への近道なんですよ!(^^)!

 

 

姿勢を良くしたい、痛みをとりたい、いつまでも元気に過ごしたい

その様なより良い日常生活を送りたい方は是非

やはら鍼灸整骨院のオーダーメイド治療を受けてみて下さい！

お待ちしております(#^.^#)

 

 

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