こんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

少しずつ規制が緩和されてきましたね！

このまま終息とまで行かずとも、

もうちょっと安心できるようになりたいですね…。

 

 

 

 

 

さぁて今回は、

「お尻・脚の痛み、痺れ」です！！

簡単に言うなら「坐骨神経痛」です！！

 

坐骨神経痛…辛いですよ…。

神経が圧迫されて痛みや痺れになるのですが、

原因は高確率で「腰」ですね。

 

 

 

 

 

 

 

「腰椎の捻じれ」や「椎間板ヘルニア」で

腰椎からの神経が狭窄してしまうと、

「坐骨神経痛」の症状が出るわけです。

 

度重なる腰へのストレス…圧迫される腰骨…

そこに骨盤の歪みで掛かるストレスで倍率ドン！！更に倍！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、

骨盤や腰椎を整えることはとても大事なのです！！

「今はまだそういった症状ないし…」という方も、

ゆくゆくは坐骨神経痛が出てくる可能性があります！！

 

 

 

 

 

 

 

腰や身体に少しでも違和感のある方は、

やはら鍼灸整骨院でしっかりとした体のケアをおすすめします！！

 

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

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月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

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こんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

最近気候の変化がすごいですね！

夜暑かったり涼しかったり…布団と寝間着のチョイスに困ります。

 

もう身体が…筋肉がカチカチですよ！！

スッキリしない身体が続くのは久しぶりです…。

背中が…パツパツ…ガチガチ…。

 

 

 

 

 

 

僕はまだ大丈夫なんですけど、

皆さん頭痛が出ていませんか？

 

 

 

 

 

 

頭痛は「筋緊張性頭痛」と「偏頭痛」とあるんですが、

今の僕みたいに筋肉の緊張が出てくると「筋緊張性頭痛」となってきます。

 

でも現状的に「偏頭痛」も出やすいと思います。

「偏頭痛」は自律神経の異常で出てくるものですね。

気候変動やストレスによって出やすい頭痛がこれです。

 

 

 

 

 

 

 

痛みにも違いがあり、

筋緊張性頭痛　…　ズキズキ・ガンガン・ギューッと締め付ける痛み

偏頭痛　…　拍動性(ドクンドクン)の痛み

 

まぁ諸説あるのですが、大まかにこのような感じです。

嫌ですよね、頭痛…。

でも、これって実は改善出来るんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

身体…つまりは骨格・筋肉・内臓を整えていけば、

筋肉の緊張が解け、自律神経も正常動作を取り戻せていけます。

 

気候変動、ストレス、運動不足、コロナ…

今はとっても大変な時期…。

やはら鍼灸整骨院では皆様の体調管理をお手伝いしています！！

この機会にLet’s 体調管理！！

 

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こんにちは！！

今年のやはら鍼灸整骨院、ゴールデンウィークのお知らせです！！

 

4月29日(水)　・・・　午前診療

4月30日(木)～5月2日(土)　・・・　平常通り

5月3日(日)、4日(月)　・・・　お休み

5月5日(火)、6日(水)　・・・　午前診療

 

となっております！！

宜しくお願い致します！！

こんにちは！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

最近、急性的な症状の患者さんが増えてるんですよねぃ…。

その中でもギックリ腰が目につきます。

当院ではギックリ腰の波は 3月 が一番多いんですけどね…。

 

3月まで行かないにしろ、

平年より多いのは確かです…。

 

 

 

 

 

 

 

なーぜかー。

というのも自律神経系 ＋ 歪みという内容が多いですね。

ここから導き出されるものは…

ストレス ＋ 日頃の姿勢(悪いクセ)…です！！

 

「姿勢」に関してはブログで口酸っぱく言っているんですが、

「自律神経」で「ストレス」はあまり触れていませんでした。

 

前回辺りのブログで

「コロナウィルスの二次被害」について書いたのですが、

これがテキメンですね。

 

 

 

 

 

 

 

感染してないか毎日の検査…　休日に外に出れない…

買い物でも気を張って…　消毒液もマスクもどこにもない…

子供はずっと家にいるし…　改変される事項ばかり…

咳をするだけで白い目で見られ…　同じ市内で感染者発覚…

 

ぶっちゃけこれ書いてる自分も思い出しながらストレス溜まってきました…

ストレスって、長い時間かけて圧し掛かるとヤバいんです。

一瞬ならまだ良いんですけどね…長時間は身体に症状が出だします。

 

 

 

 

 

 

 

 

それがギックリ腰発生に拍車をかけるわけですね…。

少しでも自律神経と歪みを整えて、

痛みという余分なストレスを消しちゃいましょう！！

 

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こんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

広島がめちゃくちゃ大変なことになってますね！！

手洗い！うがい！マスク！消毒！

皆さんしっかりと対策は出来ているでしょうか！？

 

僕たちも患者さんたちを守る為、

コロナへの対策として消毒作業など、勤しんでおります！

僕たちもコロナになってはならないと、努めております！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで…

現在お仕事で、日々のストレスで、

身体が痛い、ボロボロ…そんな患者さんが増えてます！！

すごいです…やばいです…

「どうしちゃったん！？」というお身体、多発です…。

 

骨盤、関節、筋肉の異常はもちろんあるんですけど、

自律神経から めちゃくちゃに 乱れている方が大多数ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自律神経から乱れてくると

生き物の身体が悪い方向に すってんころりん。

痛みが出るわ、頭痛がするわ、

果ては 免疫力 まで下がっちゃいます…。

コロナの心配が膨らんでいるこんな時に…。

 

やはら鍼灸整骨院では、そんな患者さんをサポートするため頑張ってます！！

「でもコロナが増えてるこんな時期に…」というご心配はごもっとも！！

最近のブログでも書いているように、

コロナ対策は可能な限り行っております！！