正式には、四十肩・五十肩は「関節周囲炎」と呼ばれています。

その症状が肩の関節周辺で起こるので、四十肩・五十肩と言われることが多いです。

また、肩甲骨と上腕骨・鎖骨の関節周囲には多くの筋肉・腱・靭帯が付着しています。

そのため、日常の姿勢や筋バランスの崩壊が原因で、

炎症を含め様々な問題がおこりやすい部位と言えます。

普通の肩こりは「筋肉の疲労」です。

しかし、五十肩・四十肩は「関節の炎症」となっています。

そもそも肩こりは、身体の歪みやそれによる悪い姿勢・緊張などによって

肩や首周りの筋肉が疲労して、血液循環の低下を起こしてしまい

ガチガチに固まった緊張状態の事を言います。

一方40肩・50肩では以下のようなものが挙げられます。

1.腕の筋肉の端にある腱の炎症

2.上腕骨頭周囲の筋バランスが低下しての可動制限

（偏った姿勢や使い方で周囲の筋バランスの均衡が保てなくなり、本来の動きを失ってしまうもの）

3.骨と腱板にある「肩峰下滑液包」の炎症や石灰沈着のよる場合など

この症状は確かに放置しておいても約半年～１年で痛みは治まります。

しかし、痛くて動かせない期間が長期に及んでしまうと、

問題のないはずの筋肉や靭帯の機能低下が進んでしまいます。

痛くなくなったとしても、

以前のように動かせなくなることが多いです。