三原市、尾道市、竹原市の皆様！！

こんにちはー！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

 

そろそろですね！！GW！！

どうします？何処へ行きます？

宮崎はぁ…キャンプ行くかもです✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌

スマホの繋がらない大自然へと！！！！！

BBQは美味しいし、一昨年は小さなピザやパスタ、昨年はこだわりカレーも作りました！！！！！

今年は何を作るでしょうね？(´∀｀σ)σ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ私事はこの辺にしておいて、

この安定しない気候だと、

自律神経が崩れて色々な体調不良になりやすいです(･Д･｀)

そんな時に不調の出やすい部位が首肩腰！！

前回肩こりやったので、今回は腰でo(･ω･´o)！！

 

腰の筋肉がガチガチになって痛くなる理由！！

それは温暖差、疲労、そして骨盤が整ってないせい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

でも毎回毎回骨盤の話してても面白くないでしょ(Ü)？

なので今回はちょっと切り崩します。

 

皆さん裸足で立ってみてください。

立ち方はどうですか？

歩き方はどうですか？

足底の何処を使ってますか？

偏ってませんか？

 

実は靴を履いて生活する事により、

私たちの足底はおかしくなっています。

 

これまでの癖もありますし、

靴に入っているインソールも足をおかしくしています。

 

重心が崩れ、立ち方や歩き方もおかしくなり、

腰が反りすぎたり丸くなったり…

そうして腰痛を助長しているのです( ಠωಠ)！！

 

腰だけでなく体に不調のあるアナタ。

この機会に足底を見直すのもアリですよ(｀･ω･´)+

 

 

 

 

 

 

身体の歪みや、癖…悪い箇所も気づいていない箇所も！！

まるっと任せてください！！

身体の不調は是非 やはら鍼灸整骨院 へ！！

 

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