三原市、竹原市、尾道市の皆さん！

こんにちは！！

やはら鍼灸整骨院のスタッフ 宮崎 です！！

 

 

さぁさぁさぁ！！

12月となりました(｀・ω・´)

クリスマスですよ！！

子供たちに夢を！！

行くぞ、サンタ達…プレゼントの貯蔵は十分か…？

 

 

でもこれ、

予想外に寒いですよ！？

通勤で外を歩いていると、

「宮崎はこのまま凍ってしまうのでは…？」

と思いますね…。

 

ネックウォーマーしてるのに、

肩とか首とかめっちゃ力入ってますよ！！

 

肩と首がコリコリでございますねー( ˘ω˘ )

頭痛がしますねー( ˘ω˘ )

KO☆TA☆TSUから離れたくない…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という事で！

今回は肩こり首こりについて！！

 

と言いましても肩こり首こりの原因としては、

上で申し上げた通り

 

「力が常に入っている」

「寒さによって血行が悪い」

 

というのが主になってくるんですが、

「じゃあそんなの温めれば済むやん？」

と思ってる方、

 

 

不正解です:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

 

 

その根本は「骨盤」にアリ！！

 

 

骨盤が丸まったり、左右に傾いたり、

それによりって「猫背」や「首が前に」なり

 

「肩こり」「首こり」

となるのです。

 

歪んだ骨盤、丸まった腰や背中、前に出てしまってる首…

ここいらで年末の身体の大掃除といきませんか？

 

これからもっと寒くなり、行事ごとか増える中で元気に乗り切れるよう、

歪みも疲労も取っちゃいましょ( ^ω^ )！！

 

冬でも元気いっぱい！！

皆さんの身体を正しい姿勢に導きます！！

肩こり、首こり、身体の歪みは

是非、やはら鍼灸整骨院へお任せください！！

 

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