三原市の方、竹原の方、尾道の方も、こんにちは！

やはら鍼灸整骨院の宮崎です！

 

今回はですね、膝の痛みについてお話ししようと思います。中高生で部活を頑張る子も、普通に暮らしてる方も、膝に関しての悩みは多いです！何故でしょう( ‘ω’ )？

 

正解は！「膝を真っ直ぐ出せていない」「周りの筋肉が硬く膝への負担が上がっている」…そして「骨盤が歪んでいて足の長さが違う」！！

そりゃ片方の足だけに負担がかかれば痛くなるのは当然ですよね(´⊙ω⊙`)

しかも前述した通り、真っ直ぐ膝を出せてる…なんて方は少ないのです…(‘ω’ )ｴｯ

骨盤の歪みで左右どちらかに偏り体重がかかる、しかも体重を支える膝の内側or外側に偏っていく…。

そして、今は良くても後々「膝の痛み」が！！！なーんて事もある訳です。

違和感・小さな痛みのうちに骨盤の歪みを取り、膝の負担を減らしておきませんか？

当院では痛みのある箇所だけでなく全体のバランス、動きの癖を診ながら治療を進めていきます！！

普段の通り生活されている方、スポーツをしている方、歩いたり走ったりされてる方…あなたの現状はいかがでしょうか(｀・ω・´)？正しく真っ直ぐに膝を、足を出せていますか？少しでも違和感・痛みを感じられてるようなら、やはら鍼灸整骨院にご相談ください！！

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

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