おはこんばんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

コロナウィルスの脅威がすごいですね！！

当院も感染対策で手洗いうがい、ベッド等の消毒を徹底してます！！

でも最近はコロナの脅威だけではありません…

 

 

 

 

 

 

 

 

やってまいりました…ギックリ腰の時期！！！！(ﾄﾞﾄﾞﾝ

 

もうね…最近ギックリ腰多すぎます…

1日1人はギックリの方がいらっしゃいます…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもなんでこの時期…？

それは、

季節の変わり目で自律神経が乱れやすい

⇨それにより筋肉が緊張状態から抜け出せない

⇨骨盤・背骨の歪みが酷くなる

⇨関節、筋肉への負担が増える

⇨軽い動作でもギックリ腰へ移行

という形です。

 

 

 

 

 

 

 

まぁこれが全てでは無いのですが、

時期的にこの形が多いです。

 

じゃあどうしたらいいのって話ですよね？

一番はメンテナンスをしっかりと行っておくことです！！

 

気候不順による自律神経の乱れは自分では整えにくいので、

筋肉と骨盤のケアをちゃんと行いましょう！！

筋肉の緊張状態や骨盤の歪みを整えることによりリスクが減らせます！！

 

 

 

 

 

 

 

これからどんどん忙しくなる中で、

ギックリ腰対策は重要ですよ！？

 

ギックリ腰の方も、ギックリ腰対策も

やはら鍼灸整骨院にお任せください！！

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□