こんにちは、やはら鍼灸整骨院です！！

気付けば3月になっちゃいました…

１・２・３月はあっという間に過ぎますね…。

 

でも、もう少ししたら 桜の季節 になるので

その瞬間だけは見逃さないようにしっかりお花見します😆

 

 

 

 

 

そして今は、三寒四温の季節…

言い換えるなら…ギックリ腰の季節！！！！！！

最近めちゃくちゃ多いです💦

この季節はギックリ、急性症状のオンパレード！！

 

 

 

 

 

 

気候の変化で自律神経がおかしくなり…

仕事の忙しさで身体が歪み、固くなり…

身体にとって散々な時期でもあります。

その散々な状況から起こりやすいのがギックリ腰です。

 

最近はギックリ腰デビューの患者さんも増えてきていて、

今後ギックリ腰が癖にならないように

骨盤や筋肉のケア、日常生活の動作、食事に関しての注意をしております。

ギックリ腰は日常的な身体の負担によって起こるもの。

出来る限りその負担を減らせるように、

日頃の過ごし方が重要になってきます。

 

皆さん、身体のケアはされていますか？

日常が大切ですよ(/・ω・)/

やはら鍼灸整骨院では ギックリ腰や急性症状に関してはもちろん、

日常の過ごし方やその後のケアまでしっかりと対応しております！

 

ギックリ腰になる前の骨盤や身体の調整もお任せください！

 

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

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