深夜のエアコンにご用心

どうも、こんにちは！

三原駅から徒歩５分

やはら鍼灸整骨院の
私です٩(´･ω･`)و
夏ですね！暑いですね！でも台風来てますね！
先日までの日中気温が、37度とかでしたね
めっっっっっちゃ あっっっっづぅいです、溶けます、、日光に当たる肌がピリピリします。


こんな、くっっっっそ暑い日は、冷房キンキンの部屋で映画見ながら冷たいジュースかアイスが欲しくなりますね。

夜は、冷えっ冷えの部屋で毛布にくるまって寝る！幸せ！！
なんてこと、してませんか？
実はコレけっこーアカンやつ(–;)

夏の冷え症｢冷房病｣は冷えすぎが原因なのです
※冷房の強い環境によって、自律神経の機能が乱れた状態
基本的に人の身体は、暑さや寒さから体温を一定に保つ働きが備わってますが
涼しい(寒い)屋内と、めっちゃ暑い屋外を行ったり来たりと繰り返すと その自律神経が混乱して、体調を崩さしてしまうのですよ(ｷｬｰｺﾜｰｲ)
なんとなーく身体がだるおもーっ って感じたり 肩こり、腰痛、頭痛 が強く感じたり 寝ても疲れが取れなかったり。。。

寝る時も一晩中エアコンつけっぱにしてませんか？
せめて、起床の90分前にはエアコンが止まるよーにタイマー入れて寝ましょうね٩(´･ω･`)و
もー身体だるいわーしんどいわーって人は
当院にご相談ください！
ＯＭＪバランス調整
で、身体の具合いを整えましょ(˙꒳​˙ )

あ、今日も菊田がブログを気まぐれで書いときました！

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

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