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やはら鍼灸整骨院スタッフブログ

明けましておめでとう御座います | 2021/01/12

皆様、明けましておめでとう御座います!!

久々の投稿となります!!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です!!

 

年末年始はいかがでしたか?

出掛ける事も出来ず、家でゆっくりという方が多かったのではないでしょうか?

僕も家でのんべんたらり…食べて飲んで寝る…。

運動しようかなと思ったのですが寒い!!

 

一応は食べすぎ注意したんですが、

身体の調子はよろしくなかったですねぇ…。

 

やっぱり身体を動かしたりしないと

筋肉が衰えますし

骨格が変にズレやすいというか…。

 

でも寒いし…ねぇ…

 

という、そんなあなたに!!

楽トレ!!!!!

 

 

 

 

やはら鍼灸整骨院では

寝たままインナーマッスルを鍛える事の出来る

「楽トレ」大人気!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

崩れた姿勢に!!!

美ボディを目指す方に!!!

痩せやすい体質を手に入れたい方に!!!

 

めちゃくちゃおススメです!!!

 

 

 

 

 

 

 

やはら鍼灸整骨院は

コロナ対策もしっかり行っております!!

 

スタッフの検温、 手洗い、 手指消毒、 マスク着用

院の加湿・換気、 使用後のベッドのアルコール消毒

患者さんへの来院時の手指消毒、 マスク着用のお願い

予約制なので他の人と接することも少なくなっています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動のしづらいこんな時期だからこそ、

あなたも「楽トレ」を始めてみませんか?

 

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三原市 やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミNo1 三原市 やはら鍼灸整骨院のエキテン

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お盆休みのお知らせ | 2020/08/10

お盆休みのお知らせです。

 

8月13日(木) ~ 8月16日(日)

 

上記をお休みとさせて頂きます。

 

また、 8月12日(水) は午前のみの営業となります。

宜しくお願い致します。

コロナ太り | 2020/06/08

こんにちは!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です!!

 

最近暖かいですね!!

というより暑いですね!!

お仕事が再開された方も多いのではないでしょうか!?

 

久々に会社に行くのは学校の夏休み明けみたいで、

なんとなく懐かしいのでは?

そんなことない?

 

 

 

 

 

 

久々に見た子が髪を切っていたり、

背が大きくなっていたり…。

 

大人は縦への成長はないですが、

横の成長はありますよねぇ…。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんどうですか?

横に成長されましたか…?

コロナ太りですか…?

 

 

そんなあなたに朗報です!!!!!!!!!!!!

 

 

現在やはら鍼灸整骨院ではコロナ太りが気になるあなたへ

「楽トレで筋トレ!キャンペーン!」を実施中です!!

 

いつもより安く!!

回数券を提供しております!!

 

 

 

 

 

楽トレはインナーマッスルを動かし、機能させることで

 

姿勢キレイにかっこよく!!

代謝を上げて痩せやすく!!

支えが機能することで腰痛、肩こりが軽く!!

 

なります!!

 

 

 

 

(*画像はイメージです)

 

 

今回の楽トレキャンペーン6月中となっておりますので、

気になるお方は是非!!

要!! チェック!! です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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50 shoulder | 2020/05/27

こんにちは!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です!!

 

じめっじめ!!

梅雨前のじめじめ気候に宮崎はうんざりです!!

マスクで更に蒸れますなぁ…。

 

さぁ、今回は五十肩について!!

結構手強い相手ですね…。

肩関節が固まってたり、筋力が弱ってたり…。

 

 

 

 

 

 

 

原因としては「肩関節周囲の位置が悪いこと!!

突発的に痛みの出る方がいらっしゃいますが、

断じてその場で「五十肩」となる訳ではございません。

 

肩関節周りの位置関係が悪いと

関節、筋肉が無理をして動く  ⇨肩にストレスが溜まっていく

 ⇨関節・筋肉「もう…限界です… ⇨五十肩

 

 

 

 

 

 

 

みたいな流れですね…。

 

 

これによって筋肉が弱ったり、関節が固まってしまったり…

積み重ねによる症状が五十肩なわけです。

 

注射して治るものもあるのですが、

これは筋肉の中の石灰化で異物が出来上がった時のものが適応となります。

弱っているものはお注射だけじゃ治りません…。

 

なのでストレッチ運動

無理なく動かしていくことが大事なのです!!

あとは過負荷で緊張してる筋肉を緩めてあげたりとか…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも何にせよ、

最初に出した「肩関節周りの位置関係」

同時並行で正していかないと直りは激遅です。

 

だって原因ですもの…。

それを正さないと…。

 

というわけで、五十肩はとりわけ大変なのです!!

位置調整をして、

筋肉を動けるようにして、

関節にかかる負荷を取り除いて…

患者さんにしてもらうストレッチや運動も多数あります!!

 

まさに患者さんと我々の協力がないと難しい症状です!!

もし五十肩に悩まされている方がいらっしゃいましたら、

やはら鍼灸整骨院は全力で五十肩改善のバックアップをさせて頂きます!!

 

 

 

 

 

 

 

一人で悩んでないで、一緒に頑張って良くしていきましょう!!

 

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お尻・脚の痛み…痺れ… | 2020/05/23

こんにちは!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です!!

 

少しずつ規制が緩和されてきましたね!

このまま終息とまで行かずとも、

もうちょっと安心できるようになりたいですね…。

 

 

 

 

 

さぁて今回は、

「お尻・脚の痛み、痺れ」です!!

簡単に言うなら坐骨神経痛です!!

 

坐骨神経痛…辛いですよ…。

神経が圧迫されて痛みや痺れになるのですが、

原因高確率で「腰」ですね。

 

 

 

 

 

 

 

腰椎の捻じれ椎間板ヘルニア

腰椎からの神経が狭窄してしまうと、

坐骨神経痛の症状が出るわけです。

 

度重なる腰へのストレス…圧迫される腰骨…

そこに骨盤の歪みで掛かるストレスで倍率ドン!!更に倍!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、

骨盤や腰椎を整えることはとても大事なのです!!

「今はまだそういった症状ないし…」という方も、

ゆくゆくは坐骨神経痛が出てくる可能性があります!!

 

 

 

 

 

 

 

腰や身体に少しでも違和感のある方は、

やはら鍼灸整骨院でしっかりとした体のケアをおすすめします!!

 

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