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やはら鍼灸整骨院スタッフブログ

股関節の詰まり、痛み | 2019/09/18

おはようございます、こんにちは!!

スタッフの宮崎です!!

 

最近朝が涼しいですね!

素晴らしいです…とても…二度寝したくなる朝です…。

あ、でも温度の変化が激しいので体調不良にはお気をつけて

 

 

 

 

 

 

さて、今日は股関節のお話をしようと思います。

股関節の詰まりや痛みって経験されたことありますか?

歩いたり、座ったり、寝転んだ時に…なんか詰まってるような感覚…。

 

 

 

 

 

 

 

何が原因なのでしょう?

端的に言えば「股関節周りの筋肉の緊張や動作不良」なんですけど、

じゃあ何故そんな状態になるんでしょうかね?

 

それは座り方や歩き方など、普段過ごしている姿勢が悪いから!!

だって、背骨ぐんにゃり…骨盤ぐんにゃり…

こんな状態って見るからにしんどそうでしょ?

実際、身体には相当負担かかってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢は正しくしてるよ!!

という方も、問題なくして痛みや違和感は起こりません

何かしら姿勢に不備があります。

 

やはら鍼灸整骨院では、そのようなお身体の不具合は勿論!

姿勢の矯正も取り行っております!!更には頑張った後のお身体のケアも!!

しっかりとした姿勢、不具合の起こりにくい身体を手に入れたい方は

是非 やはら鍼灸整骨院 へお電話ください!!

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三原市 やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミNo1 三原市 やはら鍼灸整骨院のエキテン

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月~金 8:30~12:30 / 15:00~19:30

土    8:30~12:30

※ 木曜午後・日・祝 休診 ※

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お尻、脚にかけての痛み・痺れ | 2019/08/23

どうも皆さん!!おはようございます、こんにちは!!

1週間ぶりの宮崎です!!

 

朝が涼しくなってきました!!

それだけで、とても楽…

早くになってほしい…美味しいもの食べたい!!

 

さぁて今週のヤハラさんはぁ♪(サザエさん

お尻、脚にかけての痛み・痺れについてです!!

この症状、実は意外と多い。

 

なんで起こるのかというと…

骨盤と腰骨のバランスが破綻しているから」なんです。

これは腰の痛みとしても出るのですが、

神経を挟み込んでしまうとお尻・脚に症状が出ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

なーんか見た事あるような言い方ですよね…。

そう、これって皆さんが良く知っている

ヘルニア」「坐骨神経痛」と一緒!!

 

しかもこの症状、

先ほど挙げた「骨盤と腰骨」だけを正せば良い…

というわけでもないのです!

 

 

 

 

 

 

 

思いもよらない部分からも影響が出ていることもあります!

例えば!例えば

腰から下の症状なのに上からも影響が!!

 

やはら鍼灸整骨院では、痛みのある部位だけではなく

身体全体を見て、触って、根本から改善していきます!!

悩みからお別れしたい方は、やはら鍼灸整骨院へお越しください♪

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三原で楽トレができるのは、やはら だけ!! | 2019/08/16

お盆を明けまして…おはようございます、こんにちは!!

しっかり休んで充電MAX!!宮崎です!!

 

しっかりと休みました…。

墓に参り、BBQをし、飲みに行き、買い物をして…

もうこれ以上は要らぬ…。

休みも適度が一番!!

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで!食べました飲みました

そうして溜まる脂肪とお肉!!

姿勢も怠けてお腹が出る!!

 

助けてドラもん!!

そんなのび太さん、のび子さんに…

「楽トレ~!!」(チャチャチャチャン♪

 

 

 

 

 

 

 

この道具は

姿勢を維持してくれるインナーマッスルを鍛えて

それに伴いお腹の脂肪が燃焼していく

機械なんだ☆

しかも寝転んでいるだけね☆

 

 

 

 

 

 

そんなオイシイ機械があるのかって?

そう、あるのさ!!やはら鍼灸整骨院ならね!!

気になる人は やはら へアクセスだ!!

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頭痛、首の痛みでお困りの方必見です! | 2019/08/08

おはようございます、こんにちは!

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎でーす!!

 

梅雨が終わり、一気に暑さが押し寄せて参りました!!

正直この暑さは身体がしんどい!!

身体が!!溶ける!!夏め!!

 

 

 

 

 

 

そういえば最近、頭痛を訴えている患者さんが地味に多い気がします。

背中・首の張りからなのか、室内外の寒暖差のせいなのか…。

 

 

 

 

 

 

 

頭痛は筋肉緊張性頭痛自律神経からの偏頭痛系があります。

緊張性の頭痛は筋緊張をしっかりと取れるように身体を整えてあげることが大事!

そして偏頭痛系は…自律神経の乱れを整えるようにしてあげる事!

自律神経って実は骨盤から出るんです…。

整っていない方は頭痛の症状多いです。

 

 

 

 

 

 

 

やはら鍼灸整骨院では身体全体の調整、さらに体質改善に役立つ鍼灸施術も行えます。

しっかりと骨盤・首を整えて、身体の不調を防ぎましょう!!

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夏場の肩こり冷え性に | 2019/08/06

深夜のエアコンにご用心

どうも、こんにちは!

三原駅から徒歩5分

やはら鍼灸整骨院の
私です٩(´・ω・`)و
夏ですね!暑いですね!でも台風来てますね!
先日までの日中気温が、37度とかでしたね
めっっっっっちゃ あっっっっづぅいです、溶けます、、日光に当たる肌がピリピリします。


こんな、くっっっっそ暑い日は、冷房キンキンの部屋で映画見ながら冷たいジュースかアイスが欲しくなりますね。

夜は、冷えっ冷えの部屋で毛布にくるまって寝る!幸せ!!
なんてこと、してませんか?
実はコレけっこーアカンやつ(–;)

夏の冷え症「冷房病」は冷えすぎが原因なのです
※冷房の強い環境によって、自律神経の機能が乱れた状態
基本的に人の身体は、暑さや寒さから体温を一定に保つ働きが備わってますが
涼しい(寒い)屋内と、めっちゃ暑い屋外を行ったり来たりと繰り返すと その自律神経が混乱して、体調を崩さしてしまうのですよ(キャーコワーイ)
なんとなーく身体がだるおもーっ って感じたり 肩こり、腰痛、頭痛 が強く感じたり 寝ても疲れが取れなかったり。。。

寝る時も一晩中エアコンつけっぱにしてませんか?
せめて、起床の90分前にはエアコンが止まるよーにタイマー入れて寝ましょうね٩(´・ω・`)و
もー身体だるいわーしんどいわーって人は
当院にご相談ください!
OMJバランス調整
で、身体の具合いを整えましょ(˙꒳​˙ )

あ、今日も菊田がブログを気まぐれで書いときました!

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