骨盤の歪みが気になったら。。。｜三原市にあるやはら鍼灸整骨院 ｜ 2016/06/28
こんにちは！
アフロとミラーボールをこよなく愛する
アフロニア東広島支部の菊田です✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。
先週の大雨大変でしたね(^^;
電車が止まったり、渋滞したり…
僕も電車で1時間待ち惚けしたクチです…
お陰さまで、腰がアイタタターでした。
はい、強引ですが
カラダのトラブルに悩まされていませんか？
頭痛や肩こり、腰痛にポッコリおなか、後ろ姿がフケて見える姿勢、むくんだ下半身などなど
もしかして「骨盤の歪みが原因かも…」と考えたことはありませんか？(´・ω・`)
１−１．そもそも骨盤って？歪みって？
骨盤の構造はシンプルで、左右１対の腸骨と真ん中の仙骨の合計３つの骨で構成されてます。
それぞれが関節で繋がっていて、骨盤をつくってるんですが、これが何らかの理由で正常な位置を保持できなくなる状態が「歪み」です。
１−２．なんで骨盤が歪むの？
骨盤が歪む原因は色々な原因がありますが、一番に考えられるのは日常生活での姿勢や普段の運動のクセです。
例えば…
・いつもよく、脚を組んだり
・椅子に座る時に、左右どちらかに偏って体重をかけたり
・立っている際に、どっちかの脚に体重をかけっぱなしでいたり
などです。
このような習慣が続くと、骨盤に負担が持続的に加わることになって、そこから連鎖して腰や背骨、肩、首、脚にもストレスがかかり、いろいろなトラブルの原因となってきます。(╥ω╥`)
三原駅から徒歩５分の「やはら鍼灸整骨院」では
そんな悩みに向き合います✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。
触診や筋力検査を基に、あなたのカラダ、キレイな姿をお手伝いします٩(๑•ㅅ•๑)
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おかげさまで三原市口コミＮｏ１ 三原市 やはら鍼灸整骨院のエキテン
広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F
ＴＥＬ→ ０８４８－６２－０１２３
＜受付時間＞
月～金 ８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０
土 ８：３０～１２：３０
※ 水曜午後・日・祝 休診 ※
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〔三原市〕で便秘や下痢でお悩みの方！ ｜ 2016/05/19
三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡です！
５月になってもう中旬です、これから暑くなってきますね～
暑さに負けないように今からの時期から身体の状態を良くして、対策していきましょう。
さて、今回のテーマは便秘と下痢についてお伝えしまーす！
鍼灸整骨院で便秘と下痢について (゜〇゜;)?????
って思った方も多いと思います！
驚きの事実！今ツライお腹の症状である便秘と下痢が増えてるんです！
皆さんもツライ便秘や下痢に悩まされている経験はあると思いますが、便秘や下痢になってしまう原因はなにかご存知ですか？原因は偏った食生活や冷たい物の飲みすぎ、ストレスなど、様々ですが、１つの原因として身体の歪みから来ることがあります！
ホントに？(・・?
便秘や下痢は普通、病院や薬局で便秘薬や下痢止めをもらって服用じゃないの？
もちろん、病気からくる便秘や下痢もあるんですが、
ホントなんです！身体の歪みから便秘や下痢になることがあるんです！
姿勢が悪くなってくるとお腹の筋肉が硬くなってしまいます。
お腹が硬くなると腸を圧迫して、便秘や下痢になりやすくなってしまいます！
その他、自律神経の乱れからも便秘や下痢になってしまいます。
ぜひ、便秘と下痢でお悩みの方、三原市館町のやはら鍼灸整骨院まで御相談ください！
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腰痛になりやすい姿勢とは？ ｜ 2016/05/11
三原駅から徒歩５分の館町にある、やはら鍼灸整骨院の土井です
皆さんはゴールデンウィークを楽しみましたか？
僕は尾道市の千光寺に観光に行ってきました
とても天気が良く景色も素晴らしかったですよ(｡◠‿◠｡)
階段や坂道がたくさんありましたが、頑張って歩いて登りとてもいい運動になりましたよ
帰る頃には筋肉がパンパンに‥(✘﹏✘ა)
坂道って登りも下りも結構足腰にこたえますね
やはら鍼灸整骨院に〔腰痛〕で来院された方の中で
太ももの前の筋肉(四頭筋)がパンパンに張っている状態の人が結構多いです
これは猫背の姿勢により骨盤が起きていない為、
太ももの筋肉に負担がかかりすぎてしまうからです
このような姿勢を普段からしていると腰痛はもちろん、肩凝りなどの症状も起きやすくなります
慢性的な腰痛でお悩みの方はまずは普段からの姿勢を見直す必要があります！
当院では、腰が痛いからといって腰だけを診る治療は致しません！
患者様の姿勢や骨格の状態を診て一人一人の身体に合ったオーダーメイドの治療を致します
慢性的な腰痛でお悩みの方は是非当院のオーダーメイド治療を受けてみて下さい(ฅ’ω’ฅ)♪
腰痛でお悩みの方を僕たちは全力でサポート致します！
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三原市在住の方！必見！！ツラい肩こりの解消法について ｜ 2016/04/06
こんにちは！今回ブログを担当させて頂きます、三原市館町にあるやはら鍼灸整骨院の元岡です！
今回は〔肩こり〕について、お話しますね！４月になり暖かくなり外出も増えてくると思いますが、これからの時期に多くなってくるのが肩こりです。
なんか最近ガチガチに肩がこるわーしんどい！先生何とかしてください！(T_T)
４月になりこのように肩こりの症状を訴える患者さんが多くみられます(>_<)
皆さんは肩こりになったことはありますか？
多くの人が肩こりを経験されていると思いますが、なぜつらい肩こりになってしまうのかご存知ですか？
単に肩こりといっても原因は多くあるのですが、最も多くみられるのが骨盤や腰部や上半身の歪みです！
肩こりは姿勢のいい人には起こりにくいことをご存知ですか？骨盤や背骨が歪むと、筋肉に負担がかかって、硬くなってしまいます！
これが辛い肩こりの多くの原因です！
最近は当院に来られる患者さんに、猫背や肩甲骨が硬くて動きにくい、骨盤の歪みがひどい、こういった方が多く、辛い肩こりに悩まされています！
ツラいですよね(T_T)
その他歪み以外にも内臓の疲れからくる肩こりもあります！
当院では肩こりの原因がなにかを突き止めて、患者さん一人一人にあった最善の治療を致します！
ぜひ、三原市館町のやはら鍼灸整骨院にお任せください！！(^^ゞ
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今回のテーマは～ぎっくり腰～について ｜ 2016/03/30
はじめまして！三原駅から徒歩圏内にある治療院、やはら鍼灸整骨院の土井です
３月もあっという間に過ぎ、そろそろ衣替えの時期ですね～!(^^)!
今月もたくさんの新規の患者様がご来院されました
その中でもっとも多かった症状が「ぎっくり腰」の痛みです。本当に多かったですo(*･ﾛ･*)o
経験された方はよーくわかると思いますが、ぎっくり腰は激痛を伴う腰痛です
ヨーロッパではぎっくり腰のことを「魔女の一撃」と呼んでいるほどです
ベッドから起きれなかったり椅子から立ち上がれないなど、日常生活に支障をきたすこのぎっくり腰は安全第一ですが、そのまま放っておくより治療をしたほうが断然痛みが取れるのが早いですよ！ヽ( ･ิ∀･ิ )ノ
骨盤の矯正も大事ですが当院では、頸椎調整や肩甲骨の可動域の拡大、内臓調整なども行います
腰が痛いのになぜ上半身や内臓を治療をするの？？と思われる方がいらっしゃると思いますが、コレが重要なんです！
要するに局所だけではなく身体のバランスを診ることがポイントになります
何かと忙しいこの時期、暴飲暴食やストレスによる内臓の機能低下によって筋肉の動きが悪くなり腰に負担がかかるケースもよくあるんですよ～
患者様に笑顔を取り戻して頂くためぎっくり腰で本当にお困りの方を僕たちは全力でサポート致します╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !
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