三原市、尾道市、竹原市の皆様！！

こんにちはー！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

 

そろそろですね！！GW！！

どうします？何処へ行きます？

宮崎はぁ…キャンプ行くかもです✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌

スマホの繋がらない大自然へと！！！！！

BBQは美味しいし、一昨年は小さなピザやパスタ、昨年はこだわりカレーも作りました！！！！！

今年は何を作るでしょうね？(´∀｀σ)σ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ私事はこの辺にしておいて、

この安定しない気候だと、

自律神経が崩れて色々な体調不良になりやすいです(･Д･｀)

そんな時に不調の出やすい部位が首肩腰！！

前回肩こりやったので、今回は腰でo(･ω･´o)！！

 

腰の筋肉がガチガチになって痛くなる理由！！

それは温暖差、疲労、そして骨盤が整ってないせい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

でも毎回毎回骨盤の話してても面白くないでしょ(Ü)？

なので今回はちょっと切り崩します。

 

皆さん裸足で立ってみてください。

立ち方はどうですか？

歩き方はどうですか？

足底の何処を使ってますか？

偏ってませんか？

 

実は靴を履いて生活する事により、

私たちの足底はおかしくなっています。

 

これまでの癖もありますし、

靴に入っているインソールも足をおかしくしています。

 

重心が崩れ、立ち方や歩き方もおかしくなり、

腰が反りすぎたり丸くなったり…

そうして腰痛を助長しているのです( ಠωಠ)！！

 

腰だけでなく体に不調のあるアナタ。

この機会に足底を見直すのもアリですよ(｀･ω･´)+

 

 

 

 

 

 

身体の歪みや、癖…悪い箇所も気づいていない箇所も！！

まるっと任せてください！！

身体の不調は是非 やはら鍼灸整骨院 へ！！

 

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三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

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三原市、尾道市、竹原市の方！！

おはようございます！！こんにちは！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

桜の季節も終わりましたねぇ…（’・ω・｀）

実は私、今年花粉症デビューなのでございます…（’・ω・｀）

しかも鼻や喉にくるものではなく、

『肌荒れ』ッッ！！！！！！

宮崎のお肌…不調！！！圧倒的不調ッ！！！！！！

花粉症がッ！！！まさか肌に現れるとはッ…思ってもいなかったッ！！！！！！！

 

 

 

 

 

 

さて、今回はですね…膝痛に関してです。

お膝のお悩みありませんか？

 

歩くと痛かったり、立ち上がると痛かったり…

しかもこれ、ご高齢の方だけではないのです。

 

若い方でも膝痛というのは起こります。

じゃあ高齢者の方のように「変形して痛くなる」のか、

と言われるとそうじゃないのです。

 

「脚の軸がブレて膝に痛みが出る」というものが大半です。

 

では何故軸がブレるのか？

実は、

「骨盤」ッッ！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ざわ…ざわ…

 

 

 

 

 

 

 

骨盤とは身体の中心とも言える重要な部位です。

ここが傾くと左右の脚の長さが変わり、代償するように外向きや内向きになりますよね。

そして負荷がかかり、痛みが発生！！

なんてことに。

 

まぁ膝痛の起こり方はこれだけではないのですが、

膝だけの問題ではないんですッ！！

ざわ…ざわ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脚だけ見ても本当の原因は分かりません。

根本から的確に確実に施術した方が、いい方向に行きやすいのは明らかですよね。

やはら鍼灸整骨院では根本から施術し、その部位だけではなく、

身体全体的を健康に導きます！！

膝痛や身体の歪みが気になる方は やはら鍼灸整骨院 へお越しください！！

こんにちは！三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす！
尾道市と竹原市の皆さんもお元気ですか～！？

さあ３月も終わり、桜も満開になり、待ちに待ったカープも始まりました～！

開幕戦初戦と今日を勝利で飾り、快調なスタートで今年は３連覇と日本一かけての戦いが始まりましたね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆で応援しましょう！

今年もチケット取れないですが‥(T-T)

 

 

では本題でーす！

今週は朝少し寒くて、昼間は温かったので温度差がすごいです
こういう季節は自律神経の乱れやストレスで肩こりや頭痛が多いです(ノ_・。)

 

 

 

 

 

 

 

 

春になる忙しくなるのでイライラしたり、急に疲れが出たりして肩こりや頭痛が酷くなったりします！

こんなとき皆さんはどう対処されますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなときは？
肩をひたすら揉んだり、頭痛薬をとりあえず飲む。

一般的にはこのように対処されてると思います。

ですが、それでは根本的な解決にはなりません！

肩は揉んでもすぐに硬くなりますし、頭痛も薬の効果が切れればまた出てきます！

ではどうしたらいいの？
原因は？

 

実は肩こりや頭痛は骨盤や背骨の歪みが原因の事が多いんです！

これらの原因を取り除いていけば、ツラい肩こりや頭痛も少しずつ改善していきます。

やはら鍼灸整骨院はツラい肩こりや頭痛に対しての施術だけでなく、自宅でできるストレッチや運動などのアドバイスも行っています！

ぜひ、ツラい肩こりや頭痛でお悩みの方は

三原市館町のやはら鍼灸整骨院にお任せください！

 

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三原市、尾道市、竹原市の皆さん！！

こんにちは！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎 です！！

 

さて！３月になりましたね！！

野球ではオープン戦が始まりました！！

少し前には平昌オリンピック！

そして来年にはラグビーのワールドカップが日本で開催！

再来年には東京オリンピックが開催となります！！

 

 

 

 

 

 

いやぁ…スポーツ三昧ですなぁ…(人´ω｀*)♡

宮崎もマウンテンバイクを購入したので、乗り回します！

水泳とランニングも開始しようと思案しています( ,,･ิω･ิ,, )！！

…ひとりトライアスロンかな？

 

 

これから暖かくなりますからね～(｀・ω・´)

スポーツにはもってこいですよ！！

でもそこで気を付けてほしいのは怪我でございます(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)

 

 

 

 

 

 

足を捻ったり、股関節が痛くなったり、膝が曲げると痛かったり…

投げると痛い、走ると痛い、歩くだけでも痛い…。

 

そんな症状ございませんか？

 

単なる怪我も放っておけば後々に響きます。

痛みを回避して、身体が歪みますからね！

 

怪我をしていないのに痛いのは、使い痛みと考えるのがいいでしょう。

スポーツの特性もありますし、個人の癖もあります。

身体が歪んでいる可能性が大！！

 

やはら鍼灸整骨院では、

どこが悪いのかきちんと判断し、施術を行い、

最短で痛みが取れるよう頑張らさせていただきます！！

 

 

 

 

 

 

学生も、大人も、身体をしっかりと正してストレスの少ない生活を！！

怪我への対応、身体の矯正なら三原市館町にあります やはら鍼灸整骨院 へお越しください！！

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こんにちは！尾道市と竹原市の隣街、三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす！

皆さん体調を崩されていませんか？

今年の冬は寒い日が多かったので、インフルエンザも大流行しております！まだまだ油断できないので、ご注意ください！

さて、今日はママさん達のお悩み産後骨盤矯正についてお話しします！

 

突然ですが、産後に次のようなお悩みはありませんか？

①産後に体重が増えた

②産後に腰や肩がこったり痛くなった
③産後に反り腰がひどくなった
④産後に今まで履けていたズボンが履けなくなった
⑤産後に便秘や生理痛がひどくなった
⑥産後に痛みはないけど鏡でみると骨盤が歪んだ感じがする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらは産後のママさん達にに多くみられる症状です。

なぜこのような症状が現れるのか？

 

その原因とは

出産時に骨盤は必ず開きます！なぜなら赤ちゃんを外に出さないといけないからです。

これと同時に内臓全体も下に下がってしまいます。そして出産が終わると骨盤はもとの状態に閉まろうとします。
ですが、元々女性の骨盤は歪みやすく妊娠される前から
歪んでいることが多く、出産後に骨盤が正しい位置で閉まらないことがほとんどです！

やはら鍼灸整骨院では産後のつらい症状を根本からよくできるように全力でサポートいたします＼(^^)／

ママさん達の強い味方です！

歪みをなくして痛みやコリのない生活を手に入れましょう。

 

産後骨盤矯正はやはら鍼灸整骨院にお任せください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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