三原市 身体のズレでお悩みの方へ ｜ 2016/08/24
三原駅から徒歩５分の、やはら鍼灸整骨院の
スタッフブログを見てくださりありがとうございます(^^ゞ
早速ですが、皆さんは普段の生活の中で上手に身体を使えていますか？
毎日何気なく歩いていると思いますが、真っ直ぐ綺麗に歩けている人は少ないと思います
これは身体の中心(体幹)が使えていなかったり
身体の中心軸や骨盤がズレていることが原因だったりします
そこで今回は身体の中心、いわゆる体幹の大切さについて書いていきます!(^^)!
最近なんだかお腹がポッコリ出てきたなぁと感じる方や、冷えやむくみで悩まれてる方は
もしかしたら、内臓の位置が下に下がっている可能性があります！
これは腰回りの筋肉が衰えてくると、内臓を支えきれなくなっていることが多いからです(>_<)
骨盤の矯正や体幹を鍛える体幹トレーニングを行えば内臓は元の正常な位置に自然と戻っていきます
内臓が正しい位置にないと便秘などの症状も出やすいので、その改善も期待できます(^O^)
また身体のズレを治して体幹を鍛えれば、良い姿勢を維持しやすくなるので
肩凝りなんかも解消されますよ！
姿勢を良くしたい、痛みをとりたい、いつまでも元気に過ごしたい
その様なより良い日常生活を送りたい方は
是非、やはら鍼灸整骨院のオーダーメイド治療を受けてみて下さい！お待ちしております(^^♪
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おかげさまで三原市口コミＮｏ１ 三原市 やはら鍼灸整骨院のエキテン
広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F
ＴＥＬ→ ０８４８－６２－０１２３
＜受付時間＞
月～金 ８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０
土 ８：３０～１２：３０
※ 水曜午後・日・祝 休診 ※
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三原市 腰痛でお困りの方 必見！！ ｜ 2016/08/17
皆さんこんにちは
三原市館町やはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす！
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
お盆の間も全国的に35℃を平気で越えてきてましたね
熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい
皆さんお盆はどこか、お出掛けされましたでしょうか
僕はお墓参りとお家の大掃除をしました
ではでは、本題に入りまーす(笑)
今日は皆さんに腰痛の意外な原因について、お伝えしまーす
今まで腰痛についてはブログでもお伝えしましたが、今回は腰痛の主な原因のひとつ、ストレスについてお話ししまーす
誰もが、ご存知だと思います！
ストレスというキーワード
皆さんは最近ストレスがあると、感じてますか？
ストレスがない方って、あまりいないですよね？
仕事や人間関係、家庭のストレス、色々あると思います。
そんなこと知ってるよ
って言われるかもしれませんが、ここからが大事なんです！
身体に色々なストレスが加わると、様々な現象が身体の中で起こります。
ストレスを感じると副腎(腎臓の上にあります)というところから、ストレスホルモンがでます！
ストレスホルモンが出ても、ある程度は人間の身体は対応できます！
しかし、ストレスが常にかかったり、複数のストレスが重なると、ストレスホルモンが身体中に溢れて、
血圧をあげたり、筋肉を緊張させたり、痛みを出したりします！
それが腰痛の原因になることも多いのです！
例えば、今日は嫌なことがあった
腹の立つ事があった時にストレスを感じますよね
たかがストレスって思うかもしれませんが、本当に恐いんです((((；゜Д゜)))
ストレスは身体的ストレス、心理的ストレスこの二つが関係していることが多いです！
三原市館町にあるやはら鍼灸整骨院では、
身体的ストレス、心理的ストレスの両方に対応できるように
、一人一人患者さんに全力を尽くします
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ぜひ、やはら鍼灸整骨院にお任せください
三原市の得するまちのゼミナール！略して町ゼミ！ ｜ 2016/08/12
三原市の得するまちのゼミナール！略して町ゼミ！
盆です休みです盆です！
盆！休！盆
bomb cute bomb
アフロとミラーボールなＢＲＡＤＩＯが大好き
三原駅から徒歩５分
皆様の身体の元気をお手伝い
やはら鍼灸整骨院
菊田でございます( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
連休ですね、皆様どーお過ごしでしょうか？
帰省されるかた、遊びに出掛けるかた、引き籠るかた
過ごし方は各々ですね！
菊田は、ばーちゃん家が宮崎県なんで
今年は都合が合わず広島で過ごしてます(ひ…引き籠りちゃうわい)
自宅療養です( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )どやっ
盆も過ぎればもー９月ですね、はやいはやい(‘A `)
９月は町ゼミやります！
御存知ですか？町ゼミ
町の得するゼミナール略して町ゼミ٩(*´︶`*)۶҉
今年も、やはら鍼灸整骨院は町ゼミに参加させて頂きます！
町ゼミってすんごいですよね！
町とお店が協力して素晴らしい物を創るんです
なかなか、こんな機会ないですよね(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
今年のやはら鍼灸整骨院は
「交通事故に遭われた方必見！賢い対応方法」
ってゆー名目でエントリーさせて頂いております！
タイトルの通り
最近多い交通事故で、当事者になったときどんな風に対応したら最善かわかんない
そんな方を手助けできたら良いなーって事で
やはら鍼灸整骨院は交通事故対応のゼミナールを行います✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。
気になった方は「三原市 町ゼミ」でcheckしてみてください！
三原市の素敵なお店の魅力的なゼミナールが沢山ありますから！
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三原市で腰痛にお悩みの方へ ｜ 2016/08/03
この筋肉は姿勢筋で、洗顔時に腰を曲げた時に起きる腰痛もこの筋肉が関与しています
患者様で多いのは、お腹がぽっこり出ていて、腰椎(腰の骨)の前弯が大きい人、
長時間椅子に座っての事務作業が多い人、激しいスポーツをしている腰痛患者様などに多いです
腸腰筋の緊張が増すと、骨盤の歪みを引き起こし、結果として腰痛が起きます
また腸腰筋に障害が見られる患者様はこの筋肉を自然に伸ばすような姿勢をとります
待合室で座っているときや、車の運転の際には、股関節を伸ばすように浅く腰をかけて座る傾向にあります
もし慢性的な腰痛で悩まれている方は、まず座っている姿勢をチェックしてみてください！(･ω<)
当院では腰痛で悩まれている方の根本的な原因を明確にして、それぞれにオーダーメイド治療を行っています
腰痛持ちの方は、当院の治療を一度受けてみてください(*´∀｀*)
お待ちしています！
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三原市で頭痛でお悩みの方必見！ ｜ 2016/07/27
三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす！
梅雨が明けて、毎日めっちゃ暑いですよ
皆さんくれぐれも熱中症には注意してください
誰もが経験がある頭痛、皆さん辛くないですか
頭痛が酷い方のなかには、すぐに病院や薬局に行って、頭痛薬
を処方してもらって、飲まれている方が多くおられます頭痛薬を毎日飲むだけでは、解決しないことが多いのをご存じですか(゜〇゜;)?????
頭痛にもたくさん種類があって、なかには脳や脊髄が原因で出る危険な頭痛もあります！
このケースの場合はすぐに病院で検査をしていただかないといけません
しかし、多くの頭痛で苦しんでおられる方の多くが、筋緊張型頭痛や片頭痛など、脳や脊髄が原因ではなく、
筋肉や自律神経の乱れが原因で頭痛にかかってしまう方がほとんどです(@￣□￣@;)！！
頭痛は頚、背中の筋肉の張りや骨盤と背骨の歪みで起こることが多いんです(T-T)
皆さんは毎日ツラーい頭痛に悩まされてないですか
頭がズキズキ痛い、ガンガンする痛み
ツラくて毎日、頭痛薬が手離せない！薬を飲んでも、
飲まなくなったら、また痛みが出てしまう！
など、お困りではないですか
このような方はまず、身体が歪んでいるか、筋肉が硬く張っているか、チェックして、治療されることをオススメします(＞＜*)ノ~~~~~
当院では患者さんの頭痛の原因がなにであるかを突き止め、解決に向け全力でサポート致します！
痛みを和らげて、これからの夏を楽しく、過ごすためにも
ぜひ、三原市館町にあるやはら鍼灸整骨院にお任せください！
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