三原市のやはら整骨院のスタッフブログはこちら！

今更ですが

あけましておめでとーございもす( ・ิω・ิ)

三原駅から徒歩５分

皆様の身体の元気をお手伝い

菊田でございますʕ•̀ω•́ʔ✧

やーね、寒い寒い_(:3」∠)_

今日なんか東広島は大雪っすよ?

明日なんか、朝の道路が凍結間違いなしですやん(・ัω・ั)

冬は苦手です(´・ω・`)
とにかく着込んで着込んで、モコモコフルもっこにして活動してます。

でもねー着込んでると、衣類が重くて重くて…

冬ってホント疲れやすい季節ですね。

寒くて肩を竦めてると肩も凝るし、肩凝りって首とか肩とかの筋肉が緊張して、首周りの血流も悪くなって頭痛の原因になったり。

なるべく、ストレッチしたり湯船に浸かって身体を温めたりとして予防したりね_(:3」∠)_

肩凝りや、頭痛でお悩みの方はご相談ください

身体の強張りを改善する調整も行いますʕ•̀ω•́ʔ✧

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市館町のやはら鍼灸整骨院スタッフの元岡でーす

今年も残すところわずか、
クリスマスに年末の大掃除
師走も一瞬で終わりそうでーす

サンタクロースが来るのが待ち遠しいですね(笑)

今日のテーマは最近増え続けているツラいヘルニアについて、お伝えします！

皆さんはヘルニアって聞いたことあるますか？

なんとなくTVや本でも、聞いたことはあると思いますが、そもそもヘルニアって
何でなるの？原因は？

この事をあまり御存知ない方が多くおられます

お答えしまーす

ヘルニアは椎間板が突出した状態のことを言います。

頚部なら頚椎ヘルニア
腰部なら腰椎ヘルニア

んなことはわかってるよ（｀Δ´）

ですよね(笑)

ではなぜ、ヘルニアになってしまうのか

多くの原因はまず姿勢の悪さなどで腰や頚の筋肉が硬くなり、骨盤や背骨の歪みが発生、その状態が長期間続くとヘルニアになる可能性があります！((( ；ﾟДﾟ)))

ヘルニアは初期の症状の痛みでは激痛を伴うことは少ないですが、放置しておくと、手先や指先や足の先が痛みだけでなく、しびれが出てきますヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!

症状が酷くなる前にしっかり、早めに改善していくことを強くオススメします

三原市館町のやはら鍼灸整骨院にぜひ御相談下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

こたつの中からこんばんわーっ

三原市の三原駅から徒歩5分

皆様の元気な身体のお手伝い(｀・ω・´)ゞ

三原市のやはら鍼灸整骨院

菊田でございます(*´ڡ`●)
あ、ひげ…無くなりました。
メガネの菊田です（笑）

やーやー寒いですね、ぐぃーっと冷え込んできてますよ_(:3」∠)_
車の窓も絶賛凍結中です

寒くてどーにも厚着しちゃって、背中も竦んじゃってめっちゃ肩だる重です_(:3」∠)_

はい、うん。

肩コリ!

最近肩コリ関係の相談をよーく聞きます_(:3」∠)_

首から肩がゴッチゴチなんよねーって(´・ω・`)

いや、それ肩ってゆーよりカラダ捻れてますやん的な?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そりゃあ、そんな覆い被さるように携帯いじったり

椅子とかソファにまるーくなって座ってたり

変な格好して生活してたら、肩コリ云々ってゆーよりカラダぐだぐだですよ(´・ω・`)

寒いから余計にカラダ強張っちゃって疲れも取れにくいし、怪我に繋がっちゃいます。

もーすぐ今年も終わっちゃうし、カラダ悪いまんま正月迎えるのも酷ですしおすし、一度ご相談ください!

カラダの歪みを正して素敵な年末を(*´ڡ`●)

やはら鍼灸整骨院の菊田でした!

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原駅から徒歩５分の、やはら鍼灸整骨院の

スタッフブログを見てくださりありがとうございます

スタッフの土井です

 

今日は頭痛についてお話しします

三原市にお住まい皆さん！

肩が凝ってよく頭痛が起きたりしていませんか？

首や肩の筋肉が硬く凝ってくると、頭痛が起きることがあります

これは緊張型頭痛といって、頭をぎゅーっと締め付けられるような

頭痛が起きるのが特徴です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろ原因が考えられますが

ひとつは姿勢の悪さです

座っている姿勢や立っているときの姿勢が良くないと

筋肉が変に緊張してしまい肩凝りに繋がって頭痛が起きます

その他にもストレスや精神的な緊張

歯の噛み合わせや眼精疲労なんかも緊張型頭痛を引き起こす可能性があります

この様に姿勢からくる頭痛に対してはまず、骨盤から治していく必要があります

 

姿勢を良くしたい、痛みをとりたい、いつまでも元気に過ごしたい

その様なより良い日常生活を送りたい方は是非

やはら鍼灸整骨院のオーダーメイド治療を受けてみて下さい！

お待ちしております

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　水曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□