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お盆を明けまして…おはようございます、こんにちは！！

しっかり休んで充電MAX！！宮崎です！！

 

しっかりと休みました…。

墓に参り、BBQをし、飲みに行き、買い物をして…

もうこれ以上は要らぬ…。

休みも適度が一番！！

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで！食べました飲みました！

そうして溜まる脂肪とお肉！！

姿勢も怠けてお腹が出る！！

 

助けてドラ〇もん！！

そんなのび太さん、のび子さんに…

「楽トレ～！！」(ﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾝ♪

 

 

 

 

 

 

 

この道具は

「姿勢を維持してくれるインナーマッスルを鍛えて」

「それに伴いお腹の脂肪が燃焼していく」

機械なんだ☆

しかも寝転んでいるだけでね☆

 

 

 

 

 

 

そんなオイシイ機械があるのかって？

そう、あるのさ！！やはら鍼灸整骨院ならね！！

気になる人は やはら へアクセスだ！！

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おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

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おはようございます、こんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎でーす！！

 

梅雨が終わり、一気に暑さが押し寄せて参りました！！

正直この暑さは身体がしんどい！！

身体が！！溶ける！！夏め！！

 

 

 

 

 

 

そういえば最近、頭痛を訴えている患者さんが地味に多い気がします。

背中・首の張りからなのか、室内外の寒暖差のせいなのか…。

 

 

 

 

 

 

 

頭痛は筋肉の緊張性頭痛、自律神経からの偏頭痛系があります。

緊張性の頭痛は筋緊張をしっかりと取れるように身体を整えてあげることが大事！

そして偏頭痛系は…自律神経の乱れを整えるようにしてあげる事！

自律神経って実は首と骨盤から出るんです…。

整っていない方は頭痛の症状多いです。

 

 

 

 

 

 

 

やはら鍼灸整骨院では身体全体の調整、さらに体質改善に役立つ鍼灸施術も行えます。

しっかりと骨盤・首を整えて、身体の不調を防ぎましょう！！

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深夜のエアコンにご用心

どうも、こんにちは！

三原駅から徒歩５分

やはら鍼灸整骨院の
私です٩(´･ω･`)و
夏ですね！暑いですね！でも台風来てますね！
先日までの日中気温が、37度とかでしたね
めっっっっっちゃ あっっっっづぅいです、溶けます、、日光に当たる肌がピリピリします。


こんな、くっっっっそ暑い日は、冷房キンキンの部屋で映画見ながら冷たいジュースかアイスが欲しくなりますね。

夜は、冷えっ冷えの部屋で毛布にくるまって寝る！幸せ！！
なんてこと、してませんか？
実はコレけっこーアカンやつ(–;)

夏の冷え症｢冷房病｣は冷えすぎが原因なのです
※冷房の強い環境によって、自律神経の機能が乱れた状態
基本的に人の身体は、暑さや寒さから体温を一定に保つ働きが備わってますが
涼しい(寒い)屋内と、めっちゃ暑い屋外を行ったり来たりと繰り返すと その自律神経が混乱して、体調を崩さしてしまうのですよ(ｷｬｰｺﾜｰｲ)
なんとなーく身体がだるおもーっ って感じたり 肩こり、腰痛、頭痛 が強く感じたり 寝ても疲れが取れなかったり。。。

寝る時も一晩中エアコンつけっぱにしてませんか？
せめて、起床の90分前にはエアコンが止まるよーにタイマー入れて寝ましょうね٩(´･ω･`)و
もー身体だるいわーしんどいわーって人は
当院にご相談ください！
ＯＭＪバランス調整
で、身体の具合いを整えましょ(˙꒳​˙ )

あ、今日も菊田がブログを気まぐれで書いときました！

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お盆休みのお知らせです。

今年のお盆休みは

 

８月１１日(日)　～　１５日(木)

 

となっております。

ご確認の程よろしくお願いします。

おはようございます、こんにちは！！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

今週は晴れ間だったり雨模様だったりとすっきりとしない天気が続いてます。

カープも連敗終わったと思ったら、また負けますし…。

天気が落ち着けば、カープも落ち着きますかね？

さて本日は！

膝の！お悩み！です！

皆様、膝に関するお悩みありませんか？

歩くとき痛いとか…曲げた時痛いとか…階段で…etc.

そんなお悩みお持ちの方は何が悪いのでしょう？

大半の方は「膝の軟骨がすり減ってる」とお思いなのでは？

でもそうではない方が多いです！！

実は脚の軸が揃っていない方が一番多い気がします！

…何故軸がズレるのか？

日常生活の過ごし方が悪いせいで、元である骨盤が歪み・倒れるからなのです！！(ドドン！！)

 

人の脚を形成する骨は多数ありますが、１本の棒状に連なっております。

その１本がズレると荷重が上手く降ろせなくなります…。

荷重ストレスが重なって、重なって…やがて痛みへ変わるのです！！

やはら鍼灸整骨院では、脚の軸ズレを正すのは勿論のこと！

荷重自体を素直に降ろせるように骨盤の調整も行ってゆきます！！

しっかり痛みを取って、再発もしっかり防ぎましょう！！

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