三原市のやはら整骨院のスタッフブログはこちら！

おはこんばんにちは！

やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！！

 

コロナウィルスの脅威がすごいですね！！

当院も感染対策で手洗いうがい、ベッド等の消毒を徹底してます！！

でも最近はコロナの脅威だけではありません…

 

 

 

 

 

 

 

 

やってまいりました…ギックリ腰の時期！！！！(ﾄﾞﾄﾞﾝ

 

もうね…最近ギックリ腰多すぎます…

1日1人はギックリの方がいらっしゃいます…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもなんでこの時期…？

それは、

季節の変わり目で自律神経が乱れやすい

⇨それにより筋肉が緊張状態から抜け出せない

⇨骨盤・背骨の歪みが酷くなる

⇨関節、筋肉への負担が増える

⇨軽い動作でもギックリ腰へ移行

という形です。

 

 

 

 

 

 

 

まぁこれが全てでは無いのですが、

時期的にこの形が多いです。

 

じゃあどうしたらいいのって話ですよね？

一番はメンテナンスをしっかりと行っておくことです！！

 

気候不順による自律神経の乱れは自分では整えにくいので、

筋肉と骨盤のケアをちゃんと行いましょう！！

筋肉の緊張状態や骨盤の歪みを整えることによりリスクが減らせます！！

 

 

 

 

 

 

 

これからどんどん忙しくなる中で、

ギックリ腰対策は重要ですよ！？

 

ギックリ腰の方も、ギックリ腰対策も

やはら鍼灸整骨院にお任せください！！

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

現在、新型コロナウィルスへの感染を心配される患者様が増えています。

当院でも、コロナウィルスの対策として

来院時の手指消毒

 

 

 

 

 

 

 

 

施術者の手洗い・手指消毒の徹底

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベッド使用後の消毒

 

 

 

 

 

 

 

 

を行っております。

 

現在、広島県では確認されておりませんが

十分な食事、睡眠の確保、身体を温めて免疫力を落とさないように気を付けてください。

 

今年度の年末年始のお休みについてのお知らせです。

12月29日 ～ 1月5日

上記をお休みとさせていただきます。

宜しくお願い致します。

皆様こんにちは！
やはら鍼灸整骨院 スタッフ 宮崎です！
いやぁ…久々の更新となります…すいません。
でも今日は更新いたしますよ！！

 

というわけで、今回の話題は！

タイトル通りでございます！！

大掃除！しかも！お身体の！！

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん大掃除されます？
僕は時間の空いた時にちょこちょこやる派なんですけど。

だって一気にやるの大変でしょ？

少しずつでも掃除しとけば楽なんですよね。

でも最近多いんですよ…患者さんの 「ギックリ腰」 ！！！！！

 

 

なーんでギックリ腰になるんでございましょうか…。

それはですね、お身体が 歪みで 限界だからでございますよ！！

ギックリ腰って疲労からもあるんですけど、

でも「骨盤の歪み」から筋肉が緊張してたり、関節に圧力がかかってたり…。

つまりは普段の骨盤状況で決まってくるわけなんです！

 

今来られてる患者さんだけじゃないですけど、

ギックリ腰の方は大概歪みまくってます！！

「そりゃなるよ…」って骨盤です。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも皆さん、現在のご自身の骨盤状況って分かってますか？

自信ありって人ほど「私・俺ってそんなに歪んでんの！？」

ってなってますからね。

 

椅子に座った時に骨盤倒れてないですか？　反り過ぎてませんか？

足組んでませんか？　寝起きの腰は痛くないですか？

夕方や夜になると身体が怠くないですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一つでも心当たりがあるのなら、

あなたの骨盤は歪みがあります…。

まぁ項目はこれだけじゃないんですけどね？

 

さぁさぁ…今月が今年の最後です。

部屋の大掃除のみならず、「身体の大掃除」もしちゃいましょう！！

痛みでお悩みの際も、痛む前の身体の歪みも！！

お身体のことは やはら鍼灸整骨院 にお任せください！！

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

三原市　やはら鍼灸整骨院の公式HP

おかげさまで三原市口コミＮｏ１　三原市　やはら鍼灸整骨院のエキテン

広島県三原市館町１－９－２０和田ビル１F

ＴＥＬ→　０８４８－６２－０１２３

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：３０ / １５：００～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：３０

※　木曜午後・日・祝　休診　※

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

令和元年１０月２２日は祝祭日の扱いとなり、

当院も お休み を頂きます。

よろしくお願い致します。